Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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97,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 42,62g.
Frühstück: Абрикос, Черешня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Печень Трески, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кабачок, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Abendessen: Окское Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AZubkov5's Gewichtsverlauf
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