Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
48,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 37,48g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 161,62g.
Frühstück: Голден Яблоко , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Жимолость, Пятерочка Грейпфрут, Клубника, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Mittagessen: Жизнь Март Лапша Пад-Тай с Курицей. Abendessen: Soul In The Bowl Поке с Крабом. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rivishh's Gewichtsverlauf
|