Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
66,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 60,58g | Eiw: 112,29g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Нектарин, Село Зелёное Творог 5%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Окское Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Куриное Филе Жареное без Масла, Вятушка Сметана 22%, Махеевъ Горчица Зернистая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Клементины, Сырники с рисовой мукой, Абрикосы, Клементины, Красный Октябрь Алёнка, Белая Поляна Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|