Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 146,58g | Kohlh: 140,31g.
Frühstück: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Acém Cozido, Cenouras, Batata Doce, Brócolis Cozido. Nachmittagstee: Pão Francês, Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Probiótica 3 Whey Protein Baunilha, Maçã. Abendessen: Toddy Achocolatado, Lider Leite UHT Integral, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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HalleyTigrinha's Gewichtsverlauf
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