naste9520's Notizen, 29 Jun 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
83,6 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 19,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2024:
296 kcal Fett: 2,67g | Eiw: 9,39g | Kohlh: 59,58g.   Frühstück: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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