Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 77,28g.
Frühstück: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Lidl Knäckebröd Volkoren, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Volkoren Brood. Mittagessen: AH Tomaat, Jam, Aldi Oude Kaas, Gebakken Ei, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Koffie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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baronug's Gewichtsverlauf
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