Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 141,41g | Kohlh: 81,08g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integra, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Tomates, Carne Moída Refogada. Abendessen: Abóbora, Frango Desfiado, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Cuscuz (Cozido), Laranja Pêra, Peras, Ovo (Inteiro). mehr...
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Magacris24's Gewichtsverlauf
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