Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 113,75g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Минутка Овсяная Каша с Черникой, 365 Дней Сахар Белый. Mittagessen: Кофе с Молоком, Иня Филе - Кусок Нерки Слабосоленый, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Abendessen: Кальмар, Своя Компания Дорадо с Овощным Рататуем. Snacks/Sonstiges: Пикник Пикник Грецкий Орех. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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@psyuss ☀️Светлана's Gewichtsverlauf
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