Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 208,69g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная , Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: SPAR Сырники Домашние, Окей Окорочок Куриный Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: SPAR Сырники Домашние, Elza Горячий Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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