Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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116,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 260,74g.
Frühstück: Kellogg's Special K Breakfast Shake - Double Chocolate. Mittagessen: Healthy Ones Deli Quality Hearty Thick-sliced Oven Roasted Chicken Breast, Old London Melba Toast Classic, Navels Oranges, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Abendessen: Rhodes White Dinner Rolls, Daily Chef Diced Tomatoes, Stater Bros. Tomatoe Paste, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Rhodes White Dinner Rolls, Linguine, Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Cadbury's Mr. Big, Coca-Cola Diet Coke (Can), Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Carrots. mehr...
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3152 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tbaygirl's Gewichtsverlauf
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