Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
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82,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3240 kcal
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Fett: 107,60g | Eiw: 162,00g | Kohlh: 427,00g.
Frühstück: Labrada Nutrition Lean Body Chocolate Ice Cream, Dole Bananas, Tazo Awake Black Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia. Mittagessen: City Barbeque Corn Bread, World Classics White Chicken Chili with Beans, Arby's Corned Beef Reuben Sandwich. Snacks/Sonstiges: Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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