Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
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92,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 143,42g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana, Watermelon . Mittagessen: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Cooper Sharp American Cheese, Butterball Boneless Turkey Breast Roast, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Abendessen: Steamed Rice, Leeann Chin Shrimp Vegetable Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Emerald Smoked Almonds. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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