ÄndiDoubleSix's Notizen, 11 Jul 24

1750 ml
149,6 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 29,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2024:
1616 kcal Fett: 71,29g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 171,87g.   Frühstück: Mazzetti Natur Apfelessig mit Essigmutter, Leitungswasser, Leitungswasser. Mittagessen: Koch-Hinterschinken, das Milde, Looping, das Milde, Looping, Gourmet Salami. Abendessen: Almare Sardinen in Sonnenblumenöl, Brotland das Milde, Natur Apfelessig mit Essigmutter, Salatgurke, Meersalz, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Banane, Quellbrunn Mineralwasser Classic, Zitronensaft, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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ÄndiDoubleSix's Gewichtsverlauf


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