ÄndiDoubleSix's Notizen, 14 Jul 24

2200 ml
148,1 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 28,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2024:
2071 kcal Fett: 75,00g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 279,39g.   Frühstück: Natur Apfelessig mit Essigmutter, Leitungswasser, Leitungswasser. Mittagessen: Kania Ketchup Light, Bauer Der Große Bauer Kirsche, Bauer Der Große Bauer Birne, Pfirsiche, Käfer Kartoffelsalat. Abendessen: Kania Ketchup Light, Rote Tomaten, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Langnese Cuja Mara Split, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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ÄndiDoubleSix's Gewichtsverlauf


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