Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
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57,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), 2% Fat Milk, Amazing Herbs Black Seed Oil, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Soy Sauce, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Abendessen: Salsa, Kirkland Signature Kirkland Signature Tortilla manufactured by Mission. Snacks/Sonstiges: Light Beer, Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Tea (Brewed), Goose Liver Pate (Smoked, Canned). mehr...
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1546 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Daria115's Gewichtsverlauf
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