Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Plus Vita Pão na Chapa. Mittagessen: Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja, Friboi Patinho Bife, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, Qualitá Tomate Cereja, Carne Moída Refogada, Molho Caesar para Saladas. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Hortifruti Goiaba Vermelha, Figos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vet.heidrich's Gewichtsverlauf
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