Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: 全家 鮪魚飯糰, 光泉 高鈣鮮豆漿, Familymart 十品目田園沙拉, 全家 和風醬, 煎雞蛋. Abendessen: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 蘋果, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, Pizza Hut 海鮮個人披薩(薄脆), 7-11 玉米筍. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hsinhsin1992's Gewichtsverlauf
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