johncrumpton's Notizen, 05 Aug 15

Didn't eat much yesterday and caught up on sleep, about ten hours. I usually get 4-5.
70 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2015:
125 kcal Fett: 10,10g | Eiw: 2,10g | Kohlh: 3,70g.   Snacks/Sonstiges: Tesco Finest Plain Chocolate 85% Plain Chocolate. mehr...
Verlust von 4,6 kg pro Woche


Kommentare 
Nice drop! Keep it going. 
05 Aug 15 vom Mitglied: CatHerder

     
 

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