Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 170,02g.
Frühstück: Сахар, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Яйцо, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Листовой Салат, Сладовар Пиво Безалкогольное , Кукуруза Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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@psyuss ☀️Светлана's Gewichtsverlauf
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