ÄndiDoubleSix's Notizen, 25 Jul 24

2500 ml
146,8 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 26,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2024:
2080 kcal Fett: 58,70g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 321,00g.   Frühstück: Natur Apfelessig mit Essigmutter, Leitungswasser, Leitungswasser. Mittagessen: Zwiebeln, Kartoffeln, Carat Klare Rinderbrühe, Spreewaldhof Sauerkraut. Abendessen: Wassermelone, Koch-Hinterschinken, das Milde, Looping, Koch-Hinterschinken, das Milde, Looping, Koch-Hinterschinken, das Milde, Looping, das Milde, Looping, Gourmet Salami. Snacks/Sonstiges: Quellbrunn Mineralwasser Classic, Speiseeis, Heinz Tomato Ketchup, Brühwürfel, Leitungswasser, Coca-Cola Coca-Cola Light, Leitungswasser, Leitungswasser, Diamant Weißer Kandis. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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