claudinha.a.q's Notizen, 25 Jul 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
73000 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 72938 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2024:
1812 kcal Fett: 112,05g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 110,59g.   Frühstück: Vitafor MCT, Café. Mittagessen: Sagrado Fit Pãozinho de Frango, Ovo Mexido, Frimesa Mussarela Light, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Alface Americana. Nachmittagstee: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Carnívoro. Abendbrot: Mu-Mu Doce de Leite com Chocolate, Café, Bolo de Iogurte. Abendessen: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Frimesa Queijo Cheddar, Hellmann's Molho 3 em 1, Tomates, La Vita Alface Americana. mehr...
2248 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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