Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 87,30g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Mittagessen: Flocons d'Avoine, Raisins Secs, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Quinoa (Cuit), Haricots Rouges (en Conserve). Abendessen: Tempé Pâté en Croûte le Médaillon, Casino Mélange de Fruits à Coque, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, St Môret St Moret Réduit en Sel -25%, Florelli Gressins Romarin, Pêches, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Magnum Chocolat Blanc. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angrmka's Gewichtsverlauf
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