Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
|
78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 26,40g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 169,96g.
Frühstück: Гренки с Яйцом и Молоком, Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Exponenta High-Pro Вишня - Пломбир. Mittagessen: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Магнит Помидор, Самбери Стейк из Кеты, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . Abendessen: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Вишня - Пломбир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@psyuss ☀️Светлана's Gewichtsverlauf
|