Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
|
79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
624 kcal
|
Fett: 20,72g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 76,85g.
Frühstück: DIA Pasas Sultanas, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Queso Gouda o Edam, Mayonesa, Papa Cocida, DIA Atún Claro Natural, Galletas Integrales. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ele.8888's Gewichtsverlauf
|