Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 86,95g.
Frühstück: Plus Lunchworst, Koffie met Melk. Mittagessen: Campina Fruitmelk Aardbei, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Krabsalade, LU Cracotte. Abendessen: Rosé, Sperziebonen, AH Rode Uien, AH Tomaat, AH Chinese Kool, John West Tonijnmoot met een Vleugje Water. Snacks/Sonstiges: Almhof Chocolade Mousse, D&L Belgian Pickles, Slagroom, Eliterna Boerenjongens, Jumbo Roomijs Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rooijsche's Gewichtsverlauf
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