Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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112,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: Landers Сыр Сливочный 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной. Mittagessen: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Abendessen: Жигулевское Светлое Пиво, Магнит Самса с Говядиной. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, МарС Мини. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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a.erilowa's Gewichtsverlauf
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