madwaysmom's Notizen, 08 Aug 15

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hello 157 lets keep it going

71,6 kg Bisher verloren: 7,8 kg. Still to go: 8,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2015:

482 kcal

Fett: 12,76g | Eiw: 19,14g | Kohlh: 74,68g. Mittagessen: Fruit Smoothie Drink. Abendessen: Central Market Wood Fired Italian Pizza - Quattro Formaggi. mehr...

1894 kcal

Bewegung: Treppensteigen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare

Halfway to goal now!

08 Aug 15 vom Mitglied: HCB

Yay! I hit it today, too! Great job!

08 Aug 15 vom Mitglied: Razzle_n_dazzle

THANKS!

10 Aug 15 vom Mitglied: madwaysmom


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