Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 118,43g.
Frühstück: Яблоко Печёное, Яблоко Печёное. Mittagessen: Виноград, Ряженка, Ряженка, Молоко 1,5%, Молоко 3,5%, Молоко 1,5%, Молоко 3,5%, Молоко 1,5%, Молоко 3,5%. Abendessen: Песто, Сметана 15%, Сыр Рассольный для Греческого Салата, Нори, Огурец (с Кожурой), Капуста, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Капуста, Premier Of Taste Песто. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ретузик's Gewichtsverlauf
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