Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
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83,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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320 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 11,61g | Kohlh: 25,29g.
Frühstück: Milfina Butter, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen. mehr...
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3324 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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watti71's Gewichtsverlauf
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