Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 161,88g.
Frühstück: Aldi Waddenbrood, Koffie met Melk, AH Crème Paté. Mittagessen: Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Augurken Partysticks. Abendessen: Honing-Mosterd Dressing, Sojasaus, Wortelen, Komkommer (met Schil), Zalm, AH Mango Stukjes Diepvries, Bonduelle Edamame Bonen, Saitaku Sushi Rijst, Avocado. Snacks/Sonstiges: AH Biefstukworst, Rambol Rambol, Jumbo Roomijs Bekers, AH Ossenworst. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rooijsche's Gewichtsverlauf
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