2300 ml
|
145,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 65,52g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: Leitungswasser. Mittagessen: Koch-Hinterschinken, das Milde, Looping, Koch-Hinterschinken, das Milde, Looping. Abendessen: Plattpfirsich, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Natur Apfelessig mit Essigmutter, Salatgurke, Meersalz, Brotland das Milde. Snacks/Sonstiges: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Coca-Cola Coca-Cola Light, Deit Zitrone. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ÄndiDoubleSix's Gewichtsverlauf
|