Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
|
120 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 42,32g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 175,24g.
Frühstück: Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: H2OH! Limoneto, Macarrão com Molho de Carne. Abendessen: Sopa de Legumes com Macarrão. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho, Frango Desfiado, Pullman Pão Tradicional. mehr...
|
Verlust von 19,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luis.vido's Gewichtsverlauf
|