Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 76,70g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 222,56g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Красная Цена Сливочное Масло, Шарлотка Ольга Арефьева . Mittagessen: Пельмени Свинина/Курица О.А, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное . Abendessen: Махеевъ Терияки, Лагман Лапша с Грудкой и Грибами О.А, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Лагман Лапша с Грудкой и Грибами О.А. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie Original, Виноград, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areshka74's Gewichtsverlauf
|