Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 70,19g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 261,77g.
Frühstück: SPAR Кешью Жареный в Карамели с Кунжутом, Лактика Творог Скандинавский 1.5%, Каждый День Вода, Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: SPAR Кешью Жареный в Карамели с Кунжутом, Манник, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Щебекинская Макароны Спирали. Abendessen: Большая Кружка Сливки 20%, Дикси Банан. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Экокультура Помидоры Черри, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VVMiron's Gewichtsverlauf
|