Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 84,09g.
Frühstück: Strawberries, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Coffee, Water. Mittagessen: Driscoll's Blueberries, Fresh & Easy Pico De Gallo, Spinach (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned) , Chicken Breast, Water. Abendessen: McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Country Archer Mini Beef Sticks. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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n0excuses24's Gewichtsverlauf
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