Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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67,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 63,51g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Tip Top Original Spicy Fruit Loaf, Country Soft Table Spread. Mittagessen: Wattie's Meal Sensations - Honey Soy Chicken. Abendessen: Mainland Mild Cheese, Sealord Simply Natural Hoki Fillets, Poached Egg. Snacks/Sonstiges: Pinot Noir Wine. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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howzat4u's Gewichtsverlauf
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