Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 106,79g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 188,59g.
Frühstück: Чай с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Дикси Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Картошка Печеная, Сухое Молоко, Чай с Молоком, Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Хуторок Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Спаржа по-Корейски, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VVMiron's Gewichtsverlauf
|