Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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54 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 172,55g.
Frühstück: Мандарины, Черный Принц Сыр, Омлет. Mittagessen: FitnesShock Брауни Лимон-Мак, Мандарины, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Магнит Семена Чиа, Каша Дружба на Молоке. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Марципановый". mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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seholim's Gewichtsverlauf
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