Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 49,09g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Зеленый Чай, Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кабачки Тушеные, Лаваш Армянский, Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Капучино, Самокат Десерт Кокосовый с Семенами Чиа и Манго , Хлеб Да Хмель Котлета Рыбная Нежная. Abendessen: Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Магнит Яблоко Гренни Смит, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Schogetten Шоколад с Марципаном, Милка Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaliope88's Gewichtsverlauf
|