Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 163,56g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 173,47g.
Frühstück: Wheaty Spacebar Hanf, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Grüne Oliven. Mittagessen: Ardilla Edle Nusskern Mischung, Grüne Oliven, Dattel, Grüner Smoothie, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Abendessen: Avocado, Olivenöl, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Olivenöl, Balsamico, Senf, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Weißwein. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maren2806's Gewichtsverlauf
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