Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
|
89,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 80,00g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 136,00g.
Mittagessen: Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup), Amy's Tortilla Casserole & Black Beans. Abendessen: Zaxby's Lite Ranch Dressing, Zaxby's Ranch Dressing, Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Golden Delicious Apple, Kroger Starlight Mints. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Kizlkazl's Gewichtsverlauf
|