Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 71,10g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Heinz Соус Сладкий Чили, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Олейна Масло Растительное, Viola Творожный Сыр Сливочный, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Chikalab Protein Wafers, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная. Abendessen: Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Сгущенка, Пятерочка Нектарин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelest630's Gewichtsverlauf
|