Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2015
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90,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1615 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 169,59g.
Frühstück: Äpfel, Milch 1,5%. Mittagessen: Eingelegter Hering, Pellkartoffeln. Abendessen: Dornfelder, Wagner Herzhafter Flammkuchen nach Bauernart. Snacks/Sonstiges: Mohnkuchen. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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