Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Агрокомплекс Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Красные Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Сочник, Урюк Урюк, Лента Курага без Косточки. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Natali77777n's Gewichtsverlauf
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