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more exercise than ever, but less weight loss.....
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103,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 74,57g.
Mittagessen: Plums, 4-Way Bean Chili Spaghetti (Regular), Bowl of Crackers. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
It's quite likely that you are gaining muscle mass, which weighs more than fat! Look at your body and how your clothes fit, not just the scale. :)
15 Aug 15 vom Mitglied: coffeekittie
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now need suspenders. all of the exercise is walking and yard work.
15 Aug 15 vom Mitglied: anthonylorenz
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anthonylorenz's Gewichtsverlauf
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