Finally!!
77,6 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 16 August 2024:
607 kcal Fett: 35,63g | Eiw: 14,61g | Kohlh: 67,66g.   Frühstück: Quaker Rice Cakes, Great Value Smooth Peanut Butter, No Name Honey, Great Value Great Value Water, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%. Mittagessen: McCain Breakfast Triangle Patties, No Name Shredded Marble Cheese, President's Choice Ready Veggie Fries, Great Value Great Value Water. mehr...
1906 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
wow nicely done Nadja 👏 
16 Aug 24 vom Mitglied: °•BaileysMum•°
Yay! 
16 Aug 24 vom Mitglied: Annisworkingonit
yes, happy Friday and nice drop! 
16 Aug 24 vom Mitglied: jenjabba
Excellent progress 👏  
16 Aug 24 vom Mitglied: 1#@athyme!
Happy Friday!!! 
16 Aug 24 vom Mitglied: buenitabishop
amazing loss, Nadja! 
16 Aug 24 vom Mitglied: doorknocker26

     
 

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-Nadja-'s Gewichtsverlauf


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