Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2011
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 204,02g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Bite Size Frosted Shredded Wheat. Mittagessen: Chick-fil-A Sauce, Baby Carrots, Plums, Grillers Vegan. Abendessen: brown n' serve wheat roll, spinach, Chef's Collection Zesty Lemon Haddock. Snacks/Sonstiges: Twin Cherries Gummi Candy, Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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jetaiken's Gewichtsverlauf
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