Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 82,04g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 245,92g.
Frühstück: Каша Овсяная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, GONGO Арахисовая Паста с Розовой Гималайской Солью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Чернослив. Mittagessen: Гречневые Котлеты, Вареное Яйцо, Майонез, Кетчуп. Abendessen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Варенье, Бахрома Оладьи, Сырники ПП, Банан, Сметана . Snacks/Sonstiges: Zentis Марципановая Буханка, Дыня, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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sidimi20152015's Gewichtsverlauf
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