Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 179,46g.
Frühstück: Магнит Семена Чиа, Нектарины, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Чистое Море Кальмар Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарины, Магнит Семена Чиа, Мандарины, Банан. Abendessen: Акульчев Венские Вафли с Черной Смородиной . Snacks/Sonstiges: Мандарины, Лебедянь Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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seholim's Gewichtsverlauf
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