Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Гречка Отварная. Mittagessen: Сахар, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Окей Джем Манговый, VEGANNOVA Матча. Abendessen: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Пармезан Сыр, Курица Вареная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Малина. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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